Body Balance: ¿Qué es? ¿Porque practicarlo?

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Body Balance es gimnasia suave y armoniosa, que mezcla arte y disciplinas orientales, así como modernas, aunando movimientos y transformándolos en coreografías en una sola sesión. Ideal para quienes quieran acercarse al Yoga, Tai Chi, Pilates y Stretching, así como también, para quienes quieran entrenar el cuerpo, mejorar la postura, equilibrio, fortalecerlo, tonificar, flexibilizarlo.

Es un perfecto complemento para quienes practican otros deportes o disciplinas. Body Balance por medio de sus movimientos, permite entrenar la mente, a través del trabajo de concentración en cada una de sus clases. Body Balance es el complemento perfecto de arte y disciplinas modernas que ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

Si quieres conocer este programa de entrenamiento, basado en el cuerpo y la mente, todos los viernes de 19:00 a 20:00 horas en huérfanos 640 b, oficina 22. (Pasaje huérfanos) Santiago centro.

www.facebook.com/centrohathi


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