Alimentación: Cómo volver a la rutina después de las vacaciones

Marzo llegó para quedarse y nos hace saber que es tiempo de volver a la rutina, tema que no es para nada fácil, ya que se necesita un tiempo de readaptación. El psicólogo e hipnoterapeuta José Luis Rojas, explica que el ser humano modifica sus hábitos en 21 días, período que más o menos duran […]

Beneficios del yoga en la vida sexual de las parejas

Mucho se habla de sexualidad pero a qué se refiere realmente es un tema complejo y muchas veces mal entendido ya que, en la mayoría de las veces, está remitido exclusivamente a la genitalidad. La sexualidad es un concepto que abarca una amplitud de aspectos que incluyen el biológico, emocional, psicológico y social. Así se […]

Hipoterapia GRATIS para los niños de la comuna de La Granja

Muchas veces en el país se piden oportunidades para personas con capacidades diferentes: mejores sueldos, trabajos e integración. Justamente, en este último punto, la Municipalidad de La Granja es pionera y ejemplo a seguir con su Centro de Hipoterapia. Consiste en un tratamiento kinésico en el cual el paciente es puesto en varias posiciones sobre […]

Camas de colágeno, innovador sistema para rejuvenecer y tonificar la piel

Young Sol&Colágeno, es un solárium que además cuenta con camas de colágeno que hidratan, suavizan y tonifican la piel a través de una luz que penetra en la epidermis a un centímetro de profundidad, para reactivar la producción de colágeno en el cuerpo. Este proceso o sesión ayuda a disminuir las líneas de expresión dentro […]

Tips para llevar una sexualidad plena durante el embarazo

No todas las mujeres siguen manteniendo relaciones sexuales con su pareja cuando se quedan embarazadas. Unas influidas por los cambios hormonales y otras por miedos y mitos reducen su actividad sexual. Otras en cambio, experimentan un aumento de la libido, llegando incluso a experimentar el primer orgasmo de sus vidas. Sea cual sea el caso, […]

Consejos para liberarse del estrés de la vida diaria

Estamos de cabeza en el segundo semestre y nuestro cuerpo ya comienza a resentir los meses del año dedicados al trabajo. Si bien un poco de estrés es normal, las personas con altos niveles empiezan a sentir molestias musculares, dolores de cabeza o de cuello, o bien somatizan, es decir, expresan físicamente su angustia a […]









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