No solo una alimentación balanceada es clave para mantenernos saludables, nuestro sistema inmunitario -el que nos defiende de las infecciones- también necesita de agua, así lo explica Susan Bowerman, Directora Senior, Educación y Capacitación en Nutrición Global Herbalife Nutrition, quien además nos comparte prácticos consejos para estar hidratados.
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Desde su lanzamiento en 1984, la serie adidas Originals ZX ha estado a la vanguardia del diseño de zapatillas para correr.
Una de las blogueras de vida saludable más importantes de Chile. Amante de la vida sana, el deporte y experta en la cocina, un día se propuso aprender sobre lo que comía, descubriendo en el camino que tenía fibromialgia. Esto fue el impulso para estudiar cómo la alimentación y el deporte afectan a la salud.
Consumir menos carbohidratos no tiene por qué implicar dejar el pan. ¡Esta exquisita receta de Keto Pan de la experta Carolina Undurraga se prepara en tan solo 5 minutos!
Descubra Jamaica en Bicicleta ofrece a los visitantes una nueva ruta para experimentar el encanto del destino .
La nueva temporada, así como la primera, estarán disponibles
en Disney+ desde el 17 de noviembre.
En este taller realizado por la terapeuta en Medicina Ayurveda y Bioenergía, Paula Chávez, aprenderás técnicas sencillas de respiración para bajar los niveles de ansiedad y estrés. Además, recibirás una orientación de alimentación saludable, orientada en elevar el sistema inmunológico.
A partir del lunes 19 de octubre a las 20:00 se podrá disfrutar de las hazañas de una unidad de rescate y búsqueda conformada
por cinco héroes animales.
Cuando cambiamos nuestra dieta de manera abrupta es normal que nuestro sistema digestivo se vea repercutido, por lo que hay que tener en cuenta algunos consejos para retomar nuestra alimentación cotidiana.