Mantente hidratado y saludable: Cómo el agua contribuye al sistema inmune ?

Mantente hidratado y saludable: Cómo el agua contribuye al sistema inmune ?

No solo una alimentación balanceada es clave para mantenernos saludables, nuestro sistema inmunitario -el que nos defiende de las infecciones- también necesita de agua, así lo explica Susan Bowerman, Directora Senior, Educación y Capacitación en Nutrición Global Herbalife Nutrition, quien además nos comparte prácticos consejos para estar hidratados.