En este taller realizado por la terapeuta en Medicina Ayurveda y Bioenergía, Paula Chávez, aprenderás técnicas sencillas de respiración para bajar los niveles de ansiedad y estrés. Además, recibirás una orientación de alimentación saludable, orientada en elevar el sistema inmunológico.
Categoría: Saludables
Cuando cambiamos nuestra dieta de manera abrupta es normal que nuestro sistema digestivo se vea repercutido, por lo que hay que tener en cuenta algunos consejos para retomar nuestra alimentación cotidiana.
Llega la primavera y ahora sí que sí hemos decidido ponernos en forma. Las cuarentenas y fiestas patrias han hecho lo suyo, y aunque los gimnasios y áreas de ejercicio de plazas siguen cerrados, hay muchas cosas que puedes hacer en casa para ayudarte a recuperar tu estado físico.
La nueva Bebida de Proteína en Polvo PDM promete un batido más cremoso y sabroso, además de reforzar el aporte de proteínas, vitaminas y minerales.
Ansiedad, angustia y temor son sentimientos usuales en periodos de aislamiento, ya que estamos viviendo de una forma completamente diferente a la que estábamos acostumbrados.
Para muchos, trabajar desde casa ha sido una nueva experiencia y quizás, por estar más conectados durante el día, pierdan tiempo valioso que deberían dedicar a su bienestar.
Siguiendo fiel a la protección de quienes más amas, Infanti ha lanzado las mascarillas lavables y durables, para la protección de toda la familia.
18 consejos para mantener a tus hijos saludables, activos y entretenidos
El entrenamiento de hombros es tan importante como cualquier grupo muscular, sin embargo esté músculo bien desarrollado nos genera una simetría corporal que te puede beneficiar 💪🏻