“Herramientas para la auto-curación: Una guía para el despertar hacia una mejor calidad de vida”

En este taller realizado por la terapeuta en Medicina Ayurveda y Bioenergía, Paula Chávez, aprenderás técnicas sencillas de respiración para bajar los niveles de ansiedad y estrés. Además, recibirás una orientación de alimentación saludable, orientada en elevar el sistema inmunológico.

Conocerás la importancia de la energía y cómo afecta nuestra vida. La jornada terminará con una meditación guiada para el despertar del alma que conducirá a un estado de calma, paz y bienestar.

Temas
I-Alimentación saludable: “Somos lo que comemos”

  • La importancia de una correcta alimentación
  • Alimentos que elevan nuestro sistema inmune
  • EL proceso digestivo inflamatorio que produce el gluten y la lactosa en el cuerpo
  • Tips para equilibrar el Ph y bajar el nivel de acidez del cuerpo
  • Hierbas curativas

II-Energía: “Somos vibración , somo energía, atraemos a nuestra vida desde la frecuencia en la que estamos resonando”

  • Cómo proteger nuestro campo electromagnético
  • Cómo elevar nuestra vibración
  • Que es el aura
  • Qué podemos hacer para limpiar nuestra aura
  • Cómo proteger nuestra vibración y mantenerla elevada

III-El poder curativo de la respiración: “En cada instante que respiramos absorbemos prana, la energía  divina que está en el cosmos y que nos permite existir, respirar y por lo tanto también sanar”

  • La importancia de respirar conscientemente
  • Ejercicio de respiración para relajar la mente
  • Ejercicio de respiración para calmar la ansiedad
  • Ejercicio de respiración para limpiar nuestro cuerpo de toxinas
  • Meditación guiada

A cerca de Paula Chávez Garrido
La terapeuta y maestra de Yoga Kundalini, Paula Chávez es además periodista y se dedica al desarrollo espiritual desde hace 18 años, realizando diversos estudios que le permiten plasmar hoy un resumen condensado de todos sus conocimientos en tres principales áreas: El Ayurveda, que es la medicina proveniente de la India. La energía cuántica y el desarrollo del ser humano de manera integral a través de su formación como Instructora de Yoga Kundalini.

Atiende pacientes hace 10 años desarrollando planes de alimentación y realizando una sanación de alta tecnología cósmica que le ha permitido ayudar a personas con diversas sintomatologías, tales como cansancio crónico, depresión, fobias, traumas, insomnio, tensión muscular, dolores de cabeza, problemas digestivos, enfermedades autoinmunes y degenerativas, adicciones, trastornos alimenticios, fibromialgia, gastritis, colon irritable y falta de energía vital, entre otras dolencias más. Además, fundó el sitio Vida y Bienestar donde da a conocer sus conocimientos  y también es un espacio de difusión de noticias relacionadas con la salud, espiritualidad, alimentación y bienestar integral.

Día: sábado 17 de octubre
Horario: 10:00 a 12:30 horas
Modalidad: Online
Valor: $20.000

Inscripciones: +569-92308503
Mail: paulachavezterapias@gmail.com
Web: www.vidaybienestar.cl

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